Ana Caridad Medina

El miedo es el que muchas veces nos paraliza, o por lo menos a mi me pasaba. Desde que hice el curso de Vuélvete Imparable de Lain García Calvo ya nada ha sido igual.  Se hicieron muchas dinámicas, meditaciones guiadas, romper la flecha, doblar una barra de acero... y muchas cosas mas que fueron brutales. Pero para mi una de las más fuertes, fue caminar sobre las brasas ardiendo. Era un gran miedo que tenia antes de ir al curso. No me lo quería creer, pues para mi era una locura pisar las brasas, ni de broma me lo quería creer. Pues si, al final sucedio y pase por ellas. Y no sabéis lo orgullosa que me sentí de mi misma al hacerlo, de enfrentarme a mis miedos. Fue una experiencia maravillosa, que me hizo descubrirme un poca más a mi misma. Y ver lo que soy capaz de hacer.  Pues no sabemos el gran potencial que tenemos. Es impresionante!!! Podemos hacer lo que nos propongamos. Podemos con todo, TODO ES POSIBLE!!!!! Solo hay que controlar nuestra mente y superar esos limites

¡¡COMO COMENZAR BIEN EL DÍA!! Como te levantas por la mañana?  Cabreado? Alegre? Sin ánimos? Con energía para comerte el mundo?  Tu determinas como va a ser tu día.  -Lo primero antes de levantarte, DA GRACIAS por ese día que acabas de comenzar, por estar vivo.... por lo que tu desees. Es muy importante dar gracias por lo que tenemos en nuestra vida, le das valor y mas abundancia. -Segundo, VISUALIZA TU DÍA como quieres que sea. Esto es muy importante. O quieres ir a la deriva como un corcho flotando en el mar, sin rumbo ninguno? no, verdad. Mejor ir en un velero, guiando tu rumbo a donde deseas ir. Mejor así, verdad?  ;) La mente no entiende si le estas hablando en positivo o en negativo. Ella solo actúa con la orden o respuesta que le das. (cuidado con lo que piensas, por que puede hacerse realidad. Si piensas en negativo, volverá una acción en negativo y si es positivo, volverá en positivo). No sabemos el potencial que tiene la mente, es muy potente. Entonces, visuali

Este es mi primer vídeo que grabe en el Facebook y lo hice con mucha ilusión.  Lo que enseño son trucos de como comenzar el día. Ya que hay veces que nos levantamos sin ganas de nada, cabreados, amargados, sin alegría, sin energía..... Y si ya comenzamos el día así, posiblemente siga durante todo el día esa energía. Pues estos trucos que os enseño, son para programarnos por la mañana y tener un día maravilloso. Somos seres de hábitos. Y por que no crear hábitos buenos y saludables que nos hagan de sentirnos bien? Así que a por ello!!! Empecemos el día con todo ;)  http://anacaridadmedina.blogspot.com.es/ https://www.facebook.com/ANACARIDAD.TODOESPOSIBLE FELIZ DÍA!!!!  OS MERECÉIS LO MEJOR.  QUE TENGÁIS UN DÍA MARAVILLOSO